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会变小的,女人胃最容易撑大,除了青春期发育那段时间,再就是怀孕生产哺乳期那段时间了。胃口大,能吃能睡,当然也能胖。
当你决心要减肥的时候,只能慢慢减少饭量和零食,平时只吃五至六分饱,把嘴巴控制住两年左右,你再胡吃海喝的时候,除了胃被撑得疼之外,打个嗝你都会感觉www.nfysw.com食物从胃跑出来。这时候的你胃已经缩小回去了,以前吃自助餐,每个菜夹一点,能把所有吃都能吃过遍,现在只能夹几种吃,一盘都放不满,肚子就已经饱了。
现在的我就连20多元的素食馆,都吃不回本[笑哭][笑哭][笑哭],想当年,我嫂子,表妹,朋友都说请我吃饭,去吃自助餐就行了,因为我可以帮她们吃回本,现在一碗粿条汤都能把我吃撑了[捂脸][捂脸][捂脸]
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